Glutén-, tej- és cukormentes A recept 12 db "normál" méretű muffinra értendő. "Száraz" összetevők: 250 g (gluténmentes) rizsliszt 10 g psyllium por (pl. FiberHusk) 100 g kókuszvirágcukor (vagy nádcukor) 1 tk. szódabikarbóna 1 kezeletlen narancs héja Kis reszelt gyömbér Késhegynyi fahéj, vanília Csipet só A száraz összetevőket egy tálban elkeverjük. "Nedves" összetevők: 2 tojás 210 [...]
Adventben, egyre közelebb karácsony szent ünnepéhez, talán nem a legszívmelengetőbb dolog a válásról és az „elvált gyerekekről” bejegyzést írni az adventi naptárba… De ünnepi csengettyűszó ide, mézeskalácsillat oda, ma Magyarországon sajnos, szinte minden második házasság válással végződik… és él egyre több gyerek egyszülős családban. Ami a karácsonyi bejgli fölött különösen nehéz érzelmi szituációkat tud produkálni [...]
"Ahelyett, hogy vennék neked valamit, amit szeretnél, valami olyat adok neked, ami az enyém, ami tényleg az enyém. Egy ajándékot. Valamit, ami jelzi, hogy tisztelem azt az embert, aki itt ül velem szemben, és arra kérem, hogy értse meg, mennyire fontos, hogy vele lehetek. Most már van valamije, ami egy kicsit én vagyok, van belőlem [...]
Tudtátok, hogy a régi Luca-ünnep a női dologtiltó napok közé tartozott, és tilos volt sütni, varrni, mosni? Nógrádban, ezen a napon még kenyérsütés sem volt megengedett, nem fonhattak, sőt egynéhány helyen, még a tollfosztás is tiltott volt. A nap érdekessége, hogy míg Kelet-Európában pogány babonás szokások szerint inkább a sötétséggel, a boszorkánysággal asszociálják az évnek eme [...]
Az idei évben a Sága Foods Zrt. is támogatta az Országos Gondolkodj Egészségesen! Napot és Alapítványunk 10. szülinapját minőségi termékeivel. A kedves Szülők figyelmébe ajánljuk kifejezetten gyermekek részére kifejlesztett Fini Mini termékeiket, melyek minőségi alternatívát kínálnak a húskészítmények körében. A termékcsalád tagjai pulyka- és csirkehúsból készülnek: a párizsi, sonka, virsli és nuggets mind-mind egy vidám [...]
Tavaly nyáron indult el az Európai Bizottság Egészségügyi és Élelmiszerbiztonsági Főigazgatósága (DG SANTE) szervezésében a My healthy family program, ami Magyarországon "Az egészséges család" néven futott. A kísérleti projekt azt vizsgálta, melyek a gyümölcs- és zöldségfogyasztás népszerűsítésének leghatékonyabb módszerei. A projekt Lengyelország és Magyarország 2-2 régiójában zajlott, itthon Észak-Alföld és Észak-Magyarország régiókban. A programban havonta [...]
Kedves Kollégák! Fogadják szeretettel újabb pályázati lehetőségünket: A pályázat témája: a november 27-ei 10. jubileumi Országos Gondolkodj Egészségesen! Nap szimbólumának, az üveggolyónak feldolgozása szabadon választott technikákkal egyéni és csoportos szinteken is. A pályázat célja: a gyermekek megörökítsék a mese és a mesét követő játékos-dramatikus feldolgozás hallatára bennük keletkezett érzeteket és képeket, teret adjanak fantáziájuknak és [...]
Az Országos Gondolkodj Egészségesen! Napon is FrissNass-sal látjuk vendégül a gyermekeket és felnőtteket az Eisberg jóvoltából. A WHO ajánlása alapján 400 gramm zöldséget-gyümölcsöt kellene fogyasztanunk naponta, amitől messze elmarad a hazai felnőtt lakosság az átlagosan 150-200 grammnyi zöldségfogyasztással –, ami ráadásul igaz a gyerekekre is. Ez pedig hozzájárul ahhoz, hogy jelenleg Magyarországon a gyerekek 20 [...]
Közös készülődés a gyerekekkel otthon és az oviban Jó étvágyat kívánunk! Saláták Cékla – alma - narancs saláta Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg cékla, 15 dkg alma, 15 dkg narancs, 3 dkg aszalt meggy, 1 kávéskanál méz, kevés olívaolaj, 1 kávéskanál citromlé, kevés fahéj Elkészítése: Az almát és a céklát meghámozzuk, megmossuk, nagy lyukú reszelőn [...]
MEGHÍVÓ Tízéves a Gondolkodj Egészségesen! Program Közel 1 millió óvodás, szülő és óvodapedagógus összefogása, egy szép mese, játék, üveggolyók és sok-sok szeretet - mert a GE!P így gömbölyű! Idén 10 éves a Gondolkodj Egészségesen! Program, mely indulása óta országos hálózattá vált a gyermekek testi, lelki, szellemi egészséges fejlődését meghatározó valamennyi területet felkarolva. Az idei GE! Napon [...]