A probléma erős leegyszerűsítése, ha lépten-nyomon csak a gyerekeket biztatjuk több mozgásra és egészségesebb táplálkozásra. Ez ugyanis azt a látszatot kelti, mint ha ők lennének a hibásak az elhízás járványszerű terjedéséért.
Az őszi, párás környezet kedvez a vírusok, baktériumok szaporodásának. Behúzódunk a rossz idő elől a fűtött, meleg szobába, kevesebbet mozgunk és kevés gyümölcsöt, vitamint fogyasztunk, amely még fogékonyabbá tesz bennünket a fertőzésekre. A megfázás ellen a legjobb gyógymód a megelőzés. Kerüljük a zsúfolt helyeket, tartózkodjunk többet a szabadban, öltözködjünk rétegesen, de ne túl melegen, mossunk [...]
Az egészséges életmódra való nevelés elengedhetetlen része a megfelelő mozgás elsajátíttatása. Szakemberek javasolják, hogy számos gyógytorna- és jógagyakorlatot minél hamarabb, játszva tanítsunk meg gyermekeinknek, ezzel is ösztönözve őket arra, hogy a mozgást életük részévé tegyék. A következőkben egy gyógytornász gondolatait osztjuk meg Önökkel. Javaslatai között remélhetőleg Önök is megtalálják a válaszokat a hozzánk eljuttatott kérdéseikre. [...]
Legalább 6-8 héttel az indulás előtt érdeklődje meg, hogy az illető országba utazáskor milyen védőoltások szükségesek. A hepatitis A elleni védelem mindenképpen javasolt, mivel a Föld lakosságának kétharmada erősen fertőzött területen él. A hepatitis B oltás esetén az oltási rend 0-1-6 hónap, az élethosszig tartó védettség csak ezután alakul ki. A kombinált hepatitis A+B oltás [...]
láz / fájdalomcsillapító, lázmérő görcsoldó sópótlók (gyermeknek és felnőttnek), bélfertőtlenítő, hashajtó, hasfogó szer (gyermeknek csak végszükség esetén) hányinger-csillapító gyógyszer (Daedalon) sebfertőtlenítő oldat (Betadin), steril géz, lap, kötözőanyag napozószerek, napozás utáni hidratálószerek, leégésre Panthenol spray szúnyogriasztó-szer, Fenistil kenőcs fertőtlenítő hatású kézmosószer Hasznos tanácsok: 1. Ha gyermeke rendszeresen gyógyszert szed, a szükséges mennyiségnél mindig többet vigyen magával, [...]
általános sebfertőtlenítő szer (a Betadin ajánlott, mert nem csíp) steril géz, fedőlap és sebkötöző, vízhatlan sebtapasz lázmérő, lázcsillapító szer (szirup, kúp vagy tabletta formájában) égésre, forrázásra Panthenol / Irix spray zúzódás, ficam esetére fájdalomcsillapító krém Fenistil kenőcs orrcsepp FONTOS! A házi patika célja, hogy a tüneteket az orvos megérkezéséig enyhíteni lehessen! Tartózkodjon az „öngyógyítástól”, mert [...]
Néhány napig tartó, kisebb hasmenés minden gyereknél előfordulhat, de hosszú ideig fennálló vagy rossz általános állapottal járó hasmenés mindig orvosi vizsgálatot indokol. Hasmenéssel járó fertőző betegségek A hasmenés leggyakoribb oka valamilyen fertőző ágens által okozott betegség. Valójában csecsemő- és gyermekkorban az egyik leggyakoribb oka az orvosi vizsgálatoknak a hasmenés. A leggyakoribb kórokozók: baktériumok (salmonella, campylobacter, [...]
Hogyan csillapítsuk a gyerek lázát? A hőmérséklet emelkedésének mértéke szerint 37-38ºC fok között hőemelkedésről, 38-39ºC között mérsékelt lázról, 39-40,5ºC között magas lázról, 40,5 ºC felett pedig ― orvosi szóval ― hiperpirexiáról beszélünk. Lázas betegség alatt lehetőleg a szülő legyen a gyermekével. Ez egyrészt a kis betegnek nagyon fontos, másrészt a szülői megfigyelések jó támpontot adnak [...]
Mitől szuvasodnak a tejfogak? A fogszuvasodás kialakulásában a lepedék a főbűnös. A lepedék sok millió baktériumból áll, melyek szénhidrátokból — elsősorban cukorból — savakat képeznek. Ezek megtámadják, fokozatosan elmésztelenítik a fogzománcot, majd a savhatás következtében a fog kilyukad. Tudta-e, hogy a fogszuvasodás kialakulásában egy baktérium játssza a főszerepet, amit legtöbbször a szülő ad át gyermekének [...]
A szülő a háziorvosi rendelőben megkap(hat)ja azt a táblázatot, amely a kötelező és ajánlott védőoltások listáját, és az oltások esedékességét tartalmazza. Mire a gyerek óvodába kerül, már túlesik az oltások többségén. Az oltási naptár szerint óvodáskorban – iskolakezdés előtt - mindössze egy kötelező (ismétlő) oltás esedékes: a „Di-Per-Te-IPV (Diphteria, Pertussis, Tetanus, Polio)”. Röviden arról, ami [...]